Les dernières certifiées en ce mois d’août 2021 – PROCHAINE FORMATION CERTIFIANTE EN NOVEMBRE 2021 !


Conférence et atelier le 6 juin au FORUM DES MÉTIERS ET DE L’ESTHÉTIQUE ET DU SPA organisé par BEAUTY FORUM

Hôtel Pullmann Bercy

Forum des Metiers de l’Esthetique et du Spa

https://beauty-forum.fr/


Présentation de mon livre « Yoga du Visage et Yoga des Yeux » lors de l’émission de radio « Pour vivre heureux, vivons coachés » du 25 mai 2021 sur Dynamic Radio et animée par Christophe Medici

YOGA DU VISAGE – Alain Penichot – Auteur, consultant, formateur dans les techniques de Bien-être Le yoga du visage a une action significative sur le rajeunissement des traits du visage, en détendant et redonnant la tonification aux muscles du visage et libère le rayonnement naturel de la personne

ATELIER MANDALA

PARIS 2

Animateur : Alain PENICHOT

A travers le coloriage nous abordons l’univers des mandalas, symboles universels, que nous retrouvons dans toutes les traditions, une figure géométrique, souvent décorative, qui permet par sa précision, de souligner des formes propres à calmer le cerveau et à développer une créativité. Nous sommes souvent surpris de découvrir l’artiste qui est en nous.

Mercredi 16 octobre, mercredi 13 novembre,  mercredi 11 décembre 2019 &  mercredi 22 janvier, mercredi 26 février et 18 mars 2020

10 h 30

1 h 30


LES ATELIERS PRÉVENTION DES CHUTES

Animateur : Alain PENICHOT

Comment se libérer de la peur qui entraîne ce que l’on appelle une peur fantôme ? La peur est ce qui nous relie à la chute. Lié à la posture, au déroulement du pied, c’est un ensemble de points d’appui qui, faisant défaut, provoquent la chute. Dans cet atelier nous essaierons par des exercices pratiques, d’apprivoiser la chute avec souplesse.

10 h 30

1 h 30


ATELIER MARCHE & SOUFFLE

PARIS 19

Animateur : Alain PENICHOT

Comment augmenter votre capacité physique grâce à des exercices basés sur la respiration, le souffle, la cohérence cardiaque ? Basés sur la visualisation & la réflexion ces exercices pratiques se feront dans le rythme et le respect de la zone de confort de chacun.

Mardis 15 octobre, 12 novembre, 10 décembre 2019 & mardis 21 janvier, 25 février et 17 mars 2020

14 h 00

1 h 30